Mausicute's Notizen, 12 Jan 22

😊😊😊
81,5 kg Bisher verloren: 17,3 kg.    Still to go: 22,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2022:
1560 kcal Fett: 108,98g | Eiw: 73,30g | Kohlh: 73,60g.   Abendessen: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Mandarine, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Petersilie, Brokkoli, Salz, Schwarzer Pfeffer, Kühne Himbeeressig, Extra Natives Olivenöl, Limettensaft, SPAR Stangensellerie, Radieschen, Kopfsalat, REWE Blattspinat, LC Walnuss Brot, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Gekochtes Ei, Aldi Ofenkäse. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
wenn so weitermacht, siehte bald die 7 ! weiter so konsequent 
12 Jan 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi

     
 

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