Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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52,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 73,24g | Eiw: 49,17g | Kohlh: 122,55g.
Frühstück: Сахар, Чай с Лимоном, Вкуснотеево Сметана 20%, Иван Поддубный Творог 5%. Mittagessen: Эко Хлеб Хлеб Дворянский, Гречневый суп. Abendessen: Эконива Творог Мягкий Крыжовник , Pirkka Чипсы Картофельные. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Поджарка для супа. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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_Oксана_'s Gewichtsverlauf
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