Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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112,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1721 kcal
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Fett: 66,37g | Eiw: 74,06g | Kohlh: 209,39g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: erter og gulrøtter 50g eldorado, Fiskepinne 25g First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Gulrot 100g. Abendessen: Kaviar 5g, Tine Tine yoghurt skogsbær, Knekkebrød Husman Wasa, Rekesalat First Price 20g. Snacks/Sonstiges: Eple Norsk 100g, Gulrot 100g. mehr...
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3255 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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