Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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80,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 31,76g | Eiw: 56,66g | Kohlh: 223,15g.
Frühstück: Leinsamen, Weintrauben, Milbona Protein Joghurt, Ja! Haferflocken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Reis (Gekocht), Aldi Hühnerfrikassee. Abendessen: REWE Apfelmus, Milchreis. Snacks/Sonstiges: Radieschen, Spitzpaprika, Cocktailtomaten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tina♡♡♡'s Gewichtsverlauf
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