Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
|
73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 97,11g | Eiw: 97,73g | Kohlh: 179,97g.
Frühstück: Лосево Булочка с Творогом, Iherb Арахисовая Паста, Травяной Чай, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Mittagessen: Яйцо Всмятку, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Травяной Чай, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Калина Малина Пирожное Меренга, Калина Малина Курица Гриль, Травяной Чай, То, Что Надо! Форель Подкопченная, Глобус Горбуша Балык Х/К, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Snacks/Sonstiges: Iherb Кокосовые Сливки, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Шоколадный Круассан. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|