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🙂🙂
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100,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 52,20g | Eiw: 103,57g | Kohlh: 250,40g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, REWE Reiswaffel, Banane. Mittagessen: Cucina Prosciutto Cotto, Fromani St. Galler Bärenkäse, Aldi Tiroler Kaminwurzerl, Sauels Paprikalyoner, Kräuterfrischkäse, Mühlen Gold Unser Kerniges (58g). Abendessen: Cucina Prosciutto Cotto, Yokebe Yokebe, Karotten. Snacks/Sonstiges: Quellbrunn Plus Apfel , Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei (500ml), Kaffee mit Milch, REWE Reiswaffel, Mandarine. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Alex@myaccount's Gewichtsverlauf
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