Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
121,6 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 17,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2022:
1233 kcal Fett: 53,72g | Eiw: 40,45g | Kohlh: 149,83g.   Frühstück: Butter (Salted) , Adams Natural 100% Creamy Peanut Butter, Raisin Bread , Tea with Milk. Mittagessen: Molasses , Butter , White Bread (Home Recipe or Bakery). Abendessen: Beatrice 0% Skim Milk, French's No Sugar Added Ketchup, Sweet Onions , Butter , Egg, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Snacks/Sonstiges: Beatrice 0% Skim Milk, Bananas , No Name Evaporated Milk. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Val_Lily's Gewichtsverlauf


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