Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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121,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 53,72g | Eiw: 40,45g | Kohlh: 149,83g.
Frühstück: Butter (Salted) , Adams Natural 100% Creamy Peanut Butter, Raisin Bread , Tea with Milk. Mittagessen: Molasses , Butter , White Bread (Home Recipe or Bakery). Abendessen: Beatrice 0% Skim Milk, French's No Sugar Added Ketchup, Sweet Onions , Butter , Egg, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Snacks/Sonstiges: Beatrice 0% Skim Milk, Bananas , No Name Evaporated Milk. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Val_Lily's Gewichtsverlauf
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