urmilashrestha's Notizen, 11 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
48 kg Bisher verloren: 14 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2022:
720 kcal Fett: 33,88g | Eiw: 13,56g | Kohlh: 76,75g.   Frühstück: Starbucks Caffe Americano (Grande). Mittagessen: Apples. Abendessen: Cooked Green String Beans, Tomatoes, Carrots. Snacks/Sonstiges: Pecan Nuts , Macadamia Nuts , Whiskey (86 Proof). mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche

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Kommentare 
well done ✅🥳❤️❤️❤️ 
11 Jan 22 vom Mitglied: Farzana-
Great job 
11 Jan 22 vom Mitglied: p$m
VERY GOOD 🍀👍💯 
11 Jan 22 vom Mitglied: DANTE HDZ
👏👏👏 
11 Jan 22 vom Mitglied: 포켓키친

     
 

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