Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
|
64,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 56,94g | Eiw: 129,46g | Kohlh: 138,38g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Ударница Зефир Шармель, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Село Зеленое Молоко 3,2%, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Окей Малина Замороженная, Global Village Черника Замороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Молочное Царство Творог Обезжиренный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вязанка Ветчина Столичная, Хороший Сезон Огурцы с Хрустом, Коломенское Пита Пшеничная. Mittagessen: Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Lindt Шоколад 78%, Janarat Имам Баялды, Мираторг Мексиканская Смесь, Окей Фасоль Стручковая Зелёная Замороженная , Виктория Филе Куриное. Abendessen: РРК Горбуша Стейк с Кожей Мороженый. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julietta-07's Gewichtsverlauf
|