Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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91,3 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2920 kcal
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Fett: 110,93g | Eiw: 101,57g | Kohlh: 314,51g.
Frühstück: Latte Macchiato. Mittagessen: McDonald's Big Vegan TS, McDonald's Milchshake Schoko (Groß). Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Iglo Schlemmer-Filet Bordelaise Knusprig Kross, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Timbu Röstzwiebeln, Süßkartoffelpommes. Snacks/Sonstiges: Gin Tonic. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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limbalum's Gewichtsverlauf
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