Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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53,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 55,89g | Eiw: 69,81g | Kohlh: 156,97g.
Frühstück: Skåne Mejerier Naturell Yoghurt 0,5%, Apple. Mittagessen: Kronfågel Kyckling, Onions , Santa Maria Light Coconut Milk, Garant Fast Potatis, Bell Peppers, Butter, Carrots. Abendessen: Korvbrödsbagarn Potato Burger Bun, Garant Juicy Vegan Burger, Ketchup , Mayonnaise , Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Arla Ost, Pärsons Kalkon, Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Cream Cheese , Sweet or Dark Chocolate, Tangerines (Mandarin Oranges) , Pärsons Kalkon, Sevan Hummus, Polarbröd Sarek Tunnbröd. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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