Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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92,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 32,12g | Eiw: 62,01g | Kohlh: 268,99g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Bürger Vegetarische Maultaschen, Gekochtes Ei. Abendessen: Ketchup, Alnatura Bio Räuchertofu, Sauerkraut, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). Snacks/Sonstiges: Äpfel, Äpfel, Real Zwiebelbrötchen , Edeka Studentenfutter . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Blaumeise's Gewichtsverlauf
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