Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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86,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 56,44g | Eiw: 43,99g | Kohlh: 90,56g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Maggi Currysoße, Schaschlik. Abendessen: Käse, Gut & Günstig Sonnenblumenkernbrot, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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triLaWi's Gewichtsverlauf
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