Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
|
73,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
555 kcal
|
Fett: 8,10g | Eiw: 47,31g | Kohlh: 74,42g.
Frühstück: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Banane, Magerquark. mehr...
|
Verlust von 3,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chrissi1985m's Gewichtsverlauf
|