Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
|
73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 88,95g | Eiw: 100,14g | Kohlh: 188,68g.
Frühstück: Iherb Чернослив, Iherb Крекер, Iherb Арахисовая Паста, Травяной Чай, Белый Замок Кефир 2,5%, Лента Банан, Калина Малина Творог Зернёный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Iherb Кето Гранола. Mittagessen: Картофель Отварной, То, Что Надо! Форель Подкопченная, Глобус Горбуша Балык Х/К, Травяной Чай, Пшеничный Хлеб, Холодец Говяжий, Мясновъ Пельмени из Свинины. Abendessen: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадный Круассан, Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|