|
😲ого-гошеньки....😜...хрю....🤐
|
65,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 77,82g | Eiw: 88,37g | Kohlh: 166,22g.
Frühstück: Монетка Сыр Тильзитер 45%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Томмолоко Топленое Молоко, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Бабаевский Dark Cream, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом , Кофе. Mittagessen: Ашан Сухарики Сдобные, Господарь Профитроли с Творожным Кремом, Чай, Куриный Бульон, Картошка Вареная, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Макфа Вермишель Паутинка, Авоська Хурма. Abendessen: Мандарины, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана , Сырники 06.01.22., Сметана , Лента Виноград Ред Глоб, Пшеничный Хлеб. Snacks/Sonstiges: Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Простоквашино Кефир 2,5%, Чай, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом , Бабаевский Dark Cream. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TATIana♡'s Gewichtsverlauf
|