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bmi 23.8 f 14.6 m 40.5 v 5
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85,1 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2229 kcal
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Fett: 28,89g | Eiw: 65,33g | Kohlh: 159,01g.
Frühstück: Buttella Raps Vitalöl, Gut Drei Eichen Delikatess Rohschinken, Tip Brause Tablette Calcium + D3, TIP H-Milch Fettarm, Spiegelei ohne Fett, TiP American Weizen Vollkorn Toast, Milsani Deutsche Markenbutter. Snacks/Sonstiges: Krombacher Bier. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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casi3110's Gewichtsverlauf
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