Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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108,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2572 kcal
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Fett: 142,86g | Eiw: 93,93g | Kohlh: 245,22g.
Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Kraft American Cheese Slice, Firehouse Subs Chicken Noodle Soup (Small), Firehouse Subs Hook & Ladder Wheat (Medium), Healthy Choice Cafe Steamers Barbecue Seasoned Steak with Red Potatoes. Abendessen: Hidden Valley The Original Ranch, Dole Italian Salad Blend, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Ikea Swedish Meatballs. Snacks/Sonstiges: Meijer Vanilla Wafers, Skinny Pop Popcorn, Kirkland Signature California Pistachios, Kirkland Signature California Pistachios. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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