Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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70 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 56,44g | Eiw: 47,37g | Kohlh: 171,26g.
Frühstück: Ичалки Сыр Гауда, Навашинский Хлеб Булочка Солнышко, Омлет с Молоком, Чай с Лимоном и Сахаром. Mittagessen: Натур Буфет Мясо Томленое с Гречневой Кашей , Натур Буфет Борщ с Мясом. Abendessen: Valio Laplandia с Клубникой и Печеньем. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Магнит Печенье Овсяное по Классической Рецептуре, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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KonfetaSladkaya's Gewichtsverlauf
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