Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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90,7 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2494 kcal
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Fett: 119,03g | Eiw: 68,50g | Kohlh: 269,76g.
Mittagessen: Apfelkuchen, Latte Macchiato, Gemischter Salat mit Dressing, Iglo Schlemmer-Filet Bordelaise Knusprig Kross, Timbu Röstzwiebeln, Kartoffelpüree. Abendessen: Gemischte Blattsalate, Blauschimmelkäse, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Gin Tonic, Apfelkuchen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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limbalum's Gewichtsverlauf
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