Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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52,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 31,50g | Eiw: 62,76g | Kohlh: 233,31g.
Frühstück: Tangerines (Mandarin Oranges) . Mittagessen: Miso (Fermented Soybean Paste), Egg, Udon, Young Green Onions, Snowpeas (Pea Pod), Mushrooms, Carrots. Abendessen: ICA Svarta Bönor, Fusilli, Cherry Tomatoes, Kale , Butter , Carrots, Soy Sauce. Snacks/Sonstiges: Alpro Plant Protein Chocolate , Persimmon, Sweet or Dark Chocolate, Levain Surdegsbröd , Golden Toast American Sandwich (38g), REWE Bio Frischkäse, Jam Preserves. mehr...
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konstantes Gewicht
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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