Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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117 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2466 kcal
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Fett: 66,32g | Eiw: 83,87g | Kohlh: 375,04g.
Frühstück: Milch 1,5%, Lidl Berliner, Lidl Berliner. Mittagessen: Freshona Passierte Tomaten , Combino Röhrchen Nudeln, Lidl Hackfleisch Gemischt. Abendessen: Aldi Chocolate & Toffee, Biscotto Reiswaffeln ohne Salz. Snacks/Sonstiges: Choceur Coconut Kiss, Milbona Cappuccino . mehr...
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3194 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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larosch.ka's Gewichtsverlauf
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