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10 Uhr.10.01.2022. 81,2 kg
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81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 48,92g | Eiw: 91,68g | Kohlh: 131,30g.
Frühstück: Цельное Молоко, Омлет или Яичница, Белая Мука. Mittagessen: Оладьи, Джемы и Варенья, Сметана , Помидоры, Творог. Abendessen: Грудка Индейки, Капуста, Суп Куриный с Чечевицей. Snacks/Sonstiges: Зефир, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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annabo20142020's Gewichtsverlauf
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