Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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90,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 91,55g | Eiw: 75,29g | Kohlh: 4,61g.
Frühstück: Ei, Jumbo Bladspinazie, AH Champignons, Plus Milde Olijfolie . Mittagessen: AH Kropsla, Ei, AH Makreel. Abendessen: AH Shanghai Paksoi, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Plus Kipdijfilet, AH Gegrilde Courgette, AH Champignons, Plus Milde Olijfolie . Snacks/Sonstiges: Beemster Extra Belegen 48+, Wodka, Crystal Clear Sparkling Lemon, AH Avocado Eetrijp. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SabineS85's Gewichtsverlauf
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