Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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61,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 34,08g | Eiw: 72,03g | Kohlh: 30,24g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Tartex Soo Cremig Avocado, Avocado, Gut & Günstig King Prawns Garnelen. Abendessen: Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Natura, Ei. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Zitronenkuchen , Kinder Milchschnitte, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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