Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
|
74,2 kg
Bisher verloren: 46,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
953 kcal
|
Fett: 20,10g | Eiw: 73,03g | Kohlh: 118,99g.
Mittagessen: Achterhof Kurkuma Pulver, Sobo Naturkost Soja Schnetzel, DM Bio Berg Linsen, Butternut Kürbis, Romanesco. Abendessen: Blumenkohl, Elstar, Voelkel Haferdrink, DM Bio Erdnussmus, Chiquita Banane, Alnatura Sojaflocken. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
|