Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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107,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3257 kcal
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Fett: 83,88g | Eiw: 185,73g | Kohlh: 425,90g.
Frühstück: Milbona Skyr Heidelbeere . Mittagessen: Vollkornnudeln, Eismann Wurzelgemüse-Mix, Meerrettichsoße, Tafelspitz, Salzkartoffeln. Abendessen: Schulte Kabanossi, Netto Snack-Gurken, Frischkäse, Gut & Günstig Putenbrust, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Snacks/Sonstiges: Katjes Yoghurt Gums, Butterplätzchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Radisal89's Gewichtsverlauf
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