Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
|
65,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 78,02g | Eiw: 131,87g | Kohlh: 115,26g.
Frühstück: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Село Зеленое Молоко 3,2%, Абрико Сироп Малиновый, Окей Малина Замороженная, Global Village Черника Замороженная, Свой Урожай Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кленово-Чегодаево Творог Обезжиренный. Mittagessen: Lindt Шоколад 78%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Село Зеленое Молоко 3,2%, Janarat Имам Баялды, Каждый День Куриное Филе без Кожи, Мираторг Мексиканская Смесь, Окей Фасоль Стручковая Зелёная Замороженная . Abendessen: Ресторанная Коллекция Макарони Ассорти, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Выборжец Фриллис. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julietta-07's Gewichtsverlauf
|