Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2014
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86,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 56,91g | Eiw: 81,06g | Kohlh: 196,74g.
Frühstück: Westland Old Amsterdam, Rela Halbfett-Magarine, Harry Vollkorn Toast, Gutfried Puten Salami, Ehrmann Kirsche- Banane (Almighurt). Mittagessen: Apfelsaft, Döner Kebab. Abendessen: Almased Almased mit Wasser, REWE Bananen Nektar. mehr...
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2607 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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claudia1985pb's Gewichtsverlauf
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