claudia1985pb's Notizen, 30 Mrz 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2014
87,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 19,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2014:
2205 kcal Fett: 74,10g | Eiw: 121,31g | Kohlh: 257,99g.   Frühstück: Wiesenhof Bruzzler, Almased Almased mit Wasser, Hohes C Milder Multivitamin. Mittagessen: Mayka Brezel, Schwip Schwap Ohne Zucker, Sesamring. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wiesenhof Bruzzler, Hoppe Gemüsefrikadelle, Sesamring. mehr...
2738 kcal Bewegung: Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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