Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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96,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2579 kcal
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Fett: 81,15g | Eiw: 174,46g | Kohlh: 325,82g.
Frühstück: Potato Chips, Ham and Cheese Sandwich , Quest Cookies & Cream Protein Bar, Ensure High Protein - Vanilla, Apples, Kiwi Kids Kiwi. Mittagessen: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Tombstone Double Top Pizza, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, 1% Fat Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Cereal with Milk, Kellogg's Pop-Tarts Cereal Frosted Strawberry, Hostess Twinkies Cereal. mehr...
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Zunahme von 3,4 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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