Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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91,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 24,76g | Eiw: 39,18g | Kohlh: 92,15g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Брокколи. Abendessen: Куриное Филе, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Ёбидоёби Цезарь Темпура, Мартини Мартини Бьянко. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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katusha20141's Gewichtsverlauf
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