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37.7 42.2
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100,8 kg
Bisher verloren: 53,4 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2726 kcal
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Fett: 83,74g | Eiw: 107,86g | Kohlh: 384,06g.
Frühstück: Smart Ones Smart Beginnings Breakfast Quesadilla. Mittagessen: Progresso Heart Healthy Tomato with Parmesan, Land O'Lakes 2% Milk American Cheese, America's Choice Fat Free Singles, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Boar's Head Black Forest Deli Ham. Abendessen: DiGiorno Crispy Flathead Pizza - Chicken Parmesan, Sonic Tater Tots with Chili & Cheese (Large). Snacks/Sonstiges: Gala Apples, Dunkin' Donuts Vanilla Bean Coolatta. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
thanks! I'm surprised I've been able to stick to it for so long. Still have a way to go though.
20 Mai 14 vom Mitglied: jmluongo
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jmluongo's Gewichtsverlauf
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