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Hüfte
02.01=100cm
09.01=99,5cm
Taille
02.01=85cm
09.02=81,5cm
Oberarm
02.01=29cm
09.01=28cm
Oberschenkel
02.01=61,5cm
09.01=56,5cm
Es tut sich was💪💪💪
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68,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 74,87g | Eiw: 80,82g | Kohlh: 108,05g.
Mittagessen: Knorr Pommes Sauce, Milbona Hirtenkäse, Gemischter Salat, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Lidl Hähnchenbrust Salatstreifen. Abendessen: Gut & Günstig Apfelmus, Saladinettes Antipasti Teller, Lidl Protein Vital Brot. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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