Mausicute's Notizen, 09 Jan 22

😊😊😊
82,3 kg Bisher verloren: 16,5 kg.    Still to go: 23,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Januar 2022:
1012 kcal Fett: 47,00g | Eiw: 63,17g | Kohlh: 90,02g.   Abendessen: REWE Rumkugeln, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Mandarine, Rougette Ofenkäse , Grüne Paprika, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), SPAR Stangensellerie, Aubergine, Zucchini, Rote Paprika. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche


Kommentare 
langsam aber stetig, so muß das sein ! 
09 Jan 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi

     
 

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