Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
|
79,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 68,67g | Eiw: 74,48g | Kohlh: 229,31g.
Frühstück: Rührei, Honig, Butter, Rote Paprika, Vollkorntoast, KFC Hähnchenteile (3). Mittagessen: Kiwi, Kaki, Äpfel, Pizza Selbstgemacht. Abendessen: Kinder Kinderriegel, Reis (Gekocht), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Kölln Schoko Keks, Almighurt Stracciatella, Äpfel. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Henry@Hill's Gewichtsverlauf
|