Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2091 kcal
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Fett: 75,57g | Eiw: 135,70g | Kohlh: 227,05g.
Frühstück: Bärenmarke Die Haltbare Milch 3,8% Fett, Senseo Extra Mild. Mittagessen: Möhren, Eintopf, K-Classic Geröstete Paprika. Abendessen: Eintopf, Aldi Rote Paprika, Banane, Birnen, Honig, Tee, Armada Bratheringsfilets. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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