Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2397 kcal
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Fett: 78,76g | Eiw: 139,78g | Kohlh: 300,18g.
Frühstück: PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Kirkland Signature Organic Eggs, Boar's Head Havarti Cheese, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Great Value Sweetened Original Whipped Light Cream. Mittagessen: Apples, Oranges, G. H. Cretors Chicago Mix Popcorn, Kirkland Signature Five Cheese Tortelloni, Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 93/7. Abendessen: Chloe's Dark Chocolate Soft Serve Fruit Pop, High Liner Foods Miso Glazed Cod, Grape Tomatoes, S&W Organic Black Beans, Earthbound Farm Organic Spring Mix, New unsalted rice, Salt. Snacks/Sonstiges: Godiva Masterpieces Dark Chocolate Ganache Heart , Godiva Chocolatier Chocolate Assortment, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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