Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 95,42g | Eiw: 111,12g | Kohlh: 25,09g.
Frühstück: Butter, Dulano Gourmet Kantenschinken Light, Alnatura Kürbiskerne, San Sebastiano Grana Padano, Ei, Kaffee. Abendessen: Tomatenmark, San Sebastiano Grana Padano, Enjoy Free 5-Kalorien-Nudeln, Knollensellerie, Rinderbrühe, Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Handl Tyrol Scharfe Tyrolini, REWE Schlagsahne. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Cherybutterblümchen's Gewichtsverlauf
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