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Kaum Bewegung, da Knie Prellung und m. Krücken laufen. Trotzdem etwas abgenommen 🙏🙏🙏
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82,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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252 kcal
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Fett: 7,76g | Eiw: 16,17g | Kohlh: 32,45g.
Frühstück: Got7 Cocoa Dream Sauce, Mandeln, Mangos, Lidl Griechischer Joghurt. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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