Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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48,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 10,87g | Eiw: 39,73g | Kohlh: 96,06g.
Frühstück: Léger Joghurt Mokka, Biscotto. Mittagessen: Cavolo Verde, Coop Filet de Pangasius, Bietola Cotta, Uncle Ben's Langkorn & Wildreis Express. Snacks/Sonstiges: Mirtilli Rossi. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Feffe02's Gewichtsverlauf
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