Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
|
75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2265 kcal
|
Fett: 95,89g | Eiw: 82,58g | Kohlh: 264,62g.
Frühstück: Bereket Brot Sesamringe. Mittagessen: Milbona Emmentaler in Scheiben (28g), Aldi Braune Champignons , Barilla Fusilli, Milbona Schlagsahne, Rote Zwiebeln, Aldi Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Supreme Salted Caramel. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chriwusel's Gewichtsverlauf
|