Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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745 kcal
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Fett: 26,91g | Eiw: 65,03g | Kohlh: 59,12g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Gekochtes Ei, AIA Hähnchenbrustschnitzel. Abendessen: Kirschtomaten, Philadelphia So Leicht, Fuego Tortilla Wraps Classic, AIA Hähnchenbrustschnitzel. Snacks/Sonstiges: Scho-Ka-Kola Scho-Ka-Kola, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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