Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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112,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1500 kcal
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Fett: 44,40g | Eiw: 86,55g | Kohlh: 177,63g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Wasa Husman. Abendessen: Kylling halv grillet 200g. Snacks/Sonstiges: Banan 125g, Kaviar 5g, Wasa Husman, Leverpostei 10G, Gulrot 100g. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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