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Vorweihnachtsgewicht! 💪🎉🤩
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61,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 26,88g | Eiw: 61,86g | Kohlh: 59,19g.
Frühstück: TiP Hühnerfrikassee mit Reis, Milch 1,5%. Mittagessen: Develey Süßsauer Sauce, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets. Abendessen: Knorr Delikatess Mayonnaise, Edeka Spargelspitzen, Hofglück Hinterkochschinken, Tartex Soo Cremig Avocado, Lidl Kartoffelbrot, Müller Joghurt mit der Ecke Heidelbeere. Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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