Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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90,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 103,37g | Eiw: 59,85g | Kohlh: 3,66g.
Frühstück: Haring, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Compaxo Spekreepjes, Italiamo Mortadella Bologna, Ei. Mittagessen: AH Rucola Sla Melange, AH Makreel. Abendessen: Plus Milde Olijfolie , AH Champignons, Buikspek, Bonduelle Bloemkool Rijst. Snacks/Sonstiges: Beemster Extra Belegen 48+, AH Griekse Olijven met Pesto, Lidl Yorkham , Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Crystal Clear Sparkling Lemon, Wodka. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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SabineS85's Gewichtsverlauf
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