Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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65,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 37,42g | Eiw: 47,32g | Kohlh: 161,10g.
Frühstück: Käse, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Glück Erdbeermarmelade, Kerrygold Extra Ungesalzen, Banane. Mittagessen: Spiegelei ohne Fett, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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