Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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91,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 89,93g | Eiw: 51,08g | Kohlh: 89,96g.
Frühstück: Delikatess Schinkenzwiebelmettwurst, Edeka Dinkel-Skyr-Brot. Mittagessen: Weißkraut. Abendessen: Weißkraut, Köthener Zwiebelleberwurst, Edeka Dinkel-Skyr-Brot. Snacks/Sonstiges: Alesto Cashewkerne Naturbelassen. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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_Ridcully_'s Gewichtsverlauf
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