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gewogen am frühen nachmittag statt wie sonst nüchtern morgens. würde mal behaupten, das halten klappt. angegriffen wird dann wieder ab dem 17.1. 😎
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75,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 50,87g | Eiw: 51,84g | Kohlh: 157,02g.
Frühstück: Nutella Nutella, Harry Vital + Fit Brot (56g). Mittagessen: Müller Latte Macchiato, Wasgau Spaghetti Salat . Abendessen: Spiegelei ohne Fett, Ja! Rahm-Spinat. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Ein Supergefühl, wenn das Gewicht da bleibt wo er soll liebe Kathy.
Sammel schön Kraft bis zum 17.1 😉🤗🍀🌺
07 Jan 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Danke Viki, das stimmt. Bin selber überrascht dass das so gut klappt 😅
07 Jan 22 vom Mitglied: katheryna85
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katheryna85's Gewichtsverlauf
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