Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2014
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 39,58g | Eiw: 89,19g | Kohlh: 50,54g.
Frühstück: Lebepur Weizengras, Pure Raw He Shou Wu Bio, Lebe Pur Brennnessel, Ananas, Sojamilch, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Mittagessen: Chardonnay, Keto Quarktorte, Bofrost Italienische Gemüsepfanne, Edeka Kabeljau Filets. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Das Gesunde Plus Eiweiß 90 Neutral. mehr...
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2262 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Zirkeltraining - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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